通訳事業部、人材サービス事業部の中島です。
最近は、小さな文字が読みづらくなり、老眼になっていることを意識させられることが多くなりました。

老眼は、目のピント調整機能が衰える「老化現象」だそうです。
目の筋肉が衰えないように鍛えるためには、「近くのものを見る」行為と「遠くのものを見る」行為を繰り返して行う必要があるようです。
日常生活では、なかなか難しいですね。

都会で働いていると、周りを建物で囲まれているので、「遠くのもの」を見ることが少ない気がします。また、最近は、スマートフォンを見れば必要な情報を得られますから、あえて遠くを見る必要がないのかもしれません。

当社の屋上からは遠くの景色を眺めることができます。
冬の時期は、富士山がきれいに見えます。
ときどき休憩を兼ねて、屋上に上がり意識的に遠くを見るようにしています。
贅沢な時間です。

屋上から見えるNTTドコモ代々木ビル

NHK放送センターも見えます